看護学部 基盤看護学の二宮 早苗 教授が監修した骨盤底筋トレーニングが、花王の公式サイトで紹介されました

2025年12月9日（火）　

「たったコレだけ！骨盤底筋肉トレーニングNeoで始める『尿もれ』対策」と題して、看護学部 基盤看護学の二宮 早苗 教授が監修した骨盤底筋トレーニングが、花王の公式サイトで紹介されました。

このトレーニングは、つま先を90度に開いて姿勢を整え、お尻を寄せてゆるめる動きを繰り返すというものです。動画や写真でわかりやすく解説されています。